Tutti prima o poi perdono una persona cara; è un fatto spiacevole della vita.
Ma la perdita di una persona cara può avere su di noi un impatto maggiore di quanto avremmo potuto prevedere.
Ad esempio, hai mai visto una persona deceduta nei tuoi sogni?
Potresti non aver realizzato il significato della loro apparizione nei tuoi sogni.
Il lutto per una persona cara è incredibilmente difficile e ognuno affronta il dolore in modo diverso.
Mentre alcune persone piangono molto, altre smettono di parlare e si chiudono in se stesse.
Alcuni cercano di evitare l’argomento o di agire in modo distante.
Tuttavia, un comportamento tipico è che molti di loro sognano i propri cari defunti.
Il nostro subconscio controlla i nostri sogni notturni e, se hai mai sognato una persona deceduta, ciò potrebbe avere un significato.
I nostri cari defunti possono ancora comunicare con noi attraverso i sogni?
Patrick McNamara, professore associato di neurologia e psichiatria alla Boston University School, afferma che i sogni che coinvolgono persone decedute sono conosciuti come sogni di visita.
Come dice McNamara, “I sogni di persone in lutto in cui il defunto appare alle persone in lutto nel sogno e sembra molto vivo” indicano che il defunto ti sta facendo visita nel sogno.
Il neuroscienziato 67enne, che scrive sul blog Psychology Today con lo pseudonimo di Dream Catcher, è molto attivo.
McNamara ha spesso discusso nel corso degli anni le sue idee e ricerche sui sogni e sul loro significato.
Dice anche che i sogni di visita di solito hanno una ragione razionale.
Ti aiutano a superare la perdita, il dolore e l’angoscia.
In uno dei post del suo blog scrive di un sogno che fece dopo la morte dei suoi genitori.
Dopo l’incidente, soprannominato il “sogno della visita”, McNamara iniziò a sostenere che questi sogni fossero indicativi di una vita nell’aldilà.
“Quanto più forte deve essere la convinzione di una persona che ha un atteggiamento meno scettico di me nei confronti dei sogni, se io, che ho studiato i sogni con una mentalità scientifica scettica, non potessi scuotere la convinzione di essere stato proprio con i miei genitori defunti? comunicato?”, chiede McNamara.
Sono stati condotti numerosi studi per esplorare ulteriormente questo fenomeno e Patrick McNamara non è l’unico a trovare affascinanti questi sogni.
Uno studio del 2014 che esamina gli effetti dei sogni di dolore è stato pubblicato sull’American Journal of Hospice and Palliative Care.
Secondo lo studio, “I sogni sui defunti sono comuni, possono essere molto significativi e fornire ulteriore aiuto nella guarigione dopo la perdita”.
“Ricordi o esperienze passate, il defunto libero da malattie, ricordi della malattia del defunto o dell’ora della morte, il defunto nell’aldilà che appare sano, a suo agio e in pace e il defunto che trasmette un messaggio tra i temi presenti nel sogni.
Nel 2016, un gruppo di accademici canadesi ha analizzato i sogni di 76 persone di mezza età in lutto.
Dallo studio è emerso che il 67,1% delle persone in lutto credeva più fortemente nell’aldilà a causa dei loro sogni sul defunto.
Il 70% degli intervistati ha descritto i sogni del defunto come “visite” e il 71% ha affermato che i sogni del defunto hanno aumentato il loro senso di connessione con i morti.
La ricerca sul nostro cervello e sui nostri sogni è stata condotta anche dalla psicologa Jennifer E. Shorter dell’Istituto di psicologia transpersonale di Palo Alto, in California.
Non è chiaro quante persone sperimentano sogni di visita, secondo l’autore della ricerca intitolata “Visitation Dreams in Grieving Individuals: A Phenomenological Inquiry into the Relationship Between Dreams and the Grieving”.
Tuttavia, può verificarsi subito dopo o molto tempo dopo la morte di una persona. Sulla base della sua ricerca, ha scoperto che un sogno di visita è caratterizzato da quattro fattori:
Le persone nel tuo sogno di visita appaiono più giovani o più sane di quanto non fossero nella vita reale.
Il defunto commenta spesso il suo stato attuale, ad esempio dicendo che sta bene.
Il messaggio del sogno viene percepito più telepaticamente che come presenza fisica.
Il sogno è spesso ordinato, pacifico e persino armonioso.
Hai mai sognato la morte di una persona cara? Cosa ha significato per te?
Se credi che i sogni possano avere un significato, sentiti libero di condividere la tua storia nella nostra sezione commenti e non dimenticare di condividere questo post su Facebook!